Aki a hízékonyabbak közé tartozik és odafigyel a súlyára, jó esetben talált magának egy hosszú távon életképes étrendet. Rossz esetben többet kipróbált amik közül egy sem vált számára tarthatóvá. Utóbbiaknak szeretnék pár rövid ötlettel szolgálni a tibeti gyógyászatból szemezgetve. Gazdaságosan, éhezés nélkül és egyszerű ételekkel is segíthetjük az optimális testalkat megőrzését.

Elérkeztek az ünnepek. Sok készülődés előzte meg mostanában a családi és baráti együttléteket. Ilyenkor a zsúfoltság elkerülhetetlen, dugókban és emberi tömegben találkoztunk egymással fáradtan. Remélhetőleg magához képest mindenkinek sikerült türelmet gyakorolnia, apróbb kihágásokkal :) Végül úgyis minden a helyére kerül.

Közben pár pillanatra gondoljunk hálával azokra is, akik a bevásárlások során lehetővé tették karácsonyi terveink megvalósítását. Hosszabbított nyitvatartással, segítőkészséggel és rengeteg kitartással. Ami nekünk kényelem, az másoknak sok-sok munka egy olyan időszakban amikor többszörös teher nehezedik rájuk. Egy-két kedves szó fel tudja dobni annak a napját aki értünk dolgozott vagy dolgozik akár ünnepek alatt is. Köszönjük nekik és kellemes kikapcsolódást mindenkinek!

Kedves Mézkedvelők! Aki kitüntet minket bizalmával, kérjük az otthoni mézkészletet úgy tervezze hogy december 20-a környékén szállítunk idén utoljára. Az újévben január 10-én kezdünk ha nem fut be nagyobb igény. Köszönjük a bizalmat és a pihenőt :)